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Yoga
Bénédicte Mahiet – yoga@bonconseil.org
Le yoga est enseigné selon la méthode de BKS Iyengar par un professeur certifié. Il s’adresse à tous : on n’est jamais trop jeune, ni trop vieux ! La pratique du yoga est un travail de base d’alignement du corps, physique et mental, pour développer respiration et concentration, se détendre, se relaxer, chasser le stress et la fatigue.
> Certificat médical obligatoire.
> Le cours de niveau 2 est réservé aux élèves ayant minimum un an de pratique du yoga Iyengar.
| Catégorie | Jour | Horaire | Place libre | Prix* | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|
| Niveau 1 - Adultes - Lundi à 18h | Lundi | 18:00 - 19:30 | ✓ | 425 € | Salle 217 |
| Niveau 2** - Adultes - Lundi à 19h45 | Lundi | 19:45 - 21:15 | ✓ | 425 € | Salle 217 |
