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14 h 30 min
Self-defense : cours d’essai gratuit
Daniel Serfati* propose aux adultes et séniors une nouvelle discipline : le self-defense. Il s'agit d'une pratique ouverte à tous les niveaux, du débutant à l'expert en arts martiaux, et ce quel que soit le sexe. Elle prépare à une éventuelle agression, dont la gestion de la distance et l'apprentissage de techniques efficaces sont des […]
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