Gym / Stretching / Cross training
Bertrand Lamoureux – cross-training@bonconseil.org
Seydi Rodriguez – stretching@bonconseil.org
Pour les adultes, le Bon Conseil propose une gymnastique adaptée à tous : gym tonique, gym douce, stretching et cross-training en cours collectifs.
Nouveau : deux cours de stretching !
| Catégorie | Jour | Horaire | Place libre | Prix* | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|
| Gym tonique - Lundi à 10h | Lundi | 10:00 - 11:00 | ✗ | 260 € | Dojo |
| Gym douce - Lundi à 11h | Lundi | 11:00 - 12:00 | ✗ | 260 € | Dojo |
| Gym tonique - Mardi à 19h | Mardi | 19:00 - 20:00 | ✗ | 260 € | Dojo |
| Gym tonique - Mardi à 20h | Mardi | 20:00 - 21:00 | ✗ | 260 € | Dojo |
| Gym mixte - mardi à 11h30 | Mardi | 11:30 - 12:30 | ✓ | 260 € | Dojo |
| Stretching - Mercredi à 19h30 | Mercredi | 19:30 - 20:30 | ✓ | 260 € | Salle 217 |
| Gym douce - Jeudi à 10h | Jeudi | 10:00 - 11:00 | ✗ | 260 € | Dojo |
| Gym tonique - Jeudi à 11h | Jeudi | 11:00 - 12:00 | ✗ | 260 € | Dojo |
| Cross-training - Jeudi à 12h | Jeudi | 12:00 - 13:00 | ✓ | 260 € | Dojo |
| Stretching - Jeudi à 16h15 | Jeudi | 16:15 - 17:15 | ✓ | 260 € | Salle 217 |
