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Gym / Cross training

Bertrand Lamoureux – 06 42 24 49 30

lamoureux.betrand@orange.fr

Pour les adultes, le Bon Conseil propose une gymnastique adaptée à tous : gym tonique et gym douce stretching, en cours collectifs. Pour ceux qui recherchent une activité plus intensive, voir le cross training.

Catégorie Jour Horaire Place libre Prix* Lieu
Gym tonique - lundi à 10hLundi10:00 - 11:00oui260Dojo
Gym douce stretching - lundi à 11hLundi11:00 - 12:00oui260Dojo
Gym tonique - mardi à 19hMardi19:00 - 20:00oui260Dojo
Gym tonique - mardi à 20hMardi20:00 - 21:00oui260Dojo
Gym douce stretching - jeudi à 10hJeudi10:00 - 11:00non260206
Gym tonique - jeudi à 11hJeudi11:00 - 12:00oui260206
Cross-trainingJeudi12:00 - 13:00oui260Dojo
Gym tonique - jeudi à 9hJeudi9:00 - 10:00oui260206
* L'adhésion au Bon Conseil (36€/an si "30 ans et moins"- 50€/an si "31 ans et plus"), permet aux jeunes, 7 j/7, de venir gratuitement au Bon Conseil jouer, prier, lire et emprunter des livres à la bibliothèque , faire du sport ou ses devoirs encadrés par des éducateurs et à tous de s'inscrire à prix modique, aux 70 activités culturelles, éducatives et sportives