Yoga
Bénédicte Mahiet yoga@bonconseil.org
Le yoga est enseigné selon la méthode de BKS Iyengar par un professeur certifié. Il s’adresse à tous : on n’est jamais trop jeune, ni trop vieux ! La pratique du yoga est un travail de base d’alignement du corps, physique et mental, pour développer respiration et concentration, se détendre, se relaxer, chasser le stress et la fatigue.
> Certificat médical obligatoire.
N.B. : le cours de niveau 2 est réservé aux élèves ayant minimum un an de pratique du yoga Iyengar.
| Catégorie | Jour | Horaire | Place libre | Prix* | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|
| Niveau 1 - jeunes & adultes - Lundi à 18:15 | Lundi | 18:15 - 19:45 | oui | 415 | Salle 217 |
| Niveau 2** - jeunes & adultes - Lundi à 20:00 | Lundi | 20:00 - 21:30 | oui | 415 | Salle 217 |
