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Yoga

Bénédicte Mahiet  yoga@bonconseil.org

Le yoga est enseigné selon la méthode de BKS Iyengar par un professeur certifié. Il s’adresse à tous : on n’est jamais trop jeune, ni trop vieux ! La pratique du yoga est un travail de base d’alignement du corps, physique et mental, pour développer respiration et concentration, se détendre, se relaxer, chasser le stress et la fatigue.

> Certificat médical obligatoire.

N.B. : le cours de niveau 2 est réservé aux élèves ayant minimum un an de pratique du yoga Iyengar.

Catégorie Jour Horaire Place libre Prix* Lieu
Niveau 1 - jeunes & adultes - Lundi à 18hLundi18:00 - 19:30425 €Salle 217
Niveau 2** - jeunes & adultes - Lundi à 19h45Lundi19:45 - 21:15425 €Salle 217
* L'adhésion annuelle au Bon Conseil (36€ pour les jeunes jusqu'à 30 ans et 50€ à partir de 31 ans) est obligatoire pour toute inscription. Elle permet aux jeunes de venir gratuitement au patronage pour jouer après l'école et le samedi, aller à la bibliothèque et la chapelle, faire du sport.